1 jaar oud wordt schreeuwend wakker Multiple Times A Night

Een ding dat de moeite waard is, is het aanpassen van de slaapomgeving. Verminder het aantal knuffels tot hun favoriet, maar zorg ervoor dat men elke nacht in bed ligt.

Laat het licht en het geluidsniveau vallen door goede verduisteringsgordijnen op te hangen, of laat een lage gloeilamp of wat omgevingsgeluiden branden. Zoek uit welk geluidsniveau uw kind prefereert.

Maar het belangrijkste is de consistentie. Ze moeten hun bed zien als hun ruimte. Het is meer de moeite waard YOU SLEEPING NEXT TO THEIR BED IN THEIR ROOM dan dat ze in je bed slapen, want ze voelen zich tenminste op hun gemak in het bed. Je wilt niet dat dat een lange termijn ding is, maar het geeft je tenminste een uitweg dat je stiekem naar buiten kunt gaan als ze eenmaal slapen.

Een ander ding om te proberen is om overdag wat tijd te besteden aan het voorlezen van hen terwijl ze op hun bed zitten, zodat ze beginnen te denken aan hun kamer als een mooie plek. CreationEdge’s antwoord is een briljante samenvatting, maar het belangrijkste is dat je je op je gemak moet voelen met je plan. Als je kraakt en ze weer in het bed laat liggen, is dat geen teken dat het plan niet werkt, maar dat je je er niet aan kunt binden, omdat het niet goed voor je is.

Hebben ze op het slapende “probleem” wel eens omgevingsgeluiden geprobeerd terwijl het kind gaat slapen? Probeer regen/oceaangeluiden. Ze helpen de hersenen te rusten en kunnen ook voorkomen dat plotselinge geluiden het kind wakker maken. Ook het tonen van hun uitlaatgassen en misschien boosheid terwijl ze proberen het kind te laten inslapen kan haar stress bezorgen. Scheidingsangst misschien? Er zijn veel dingen die moeten worden “gecontroleerd”.

Een jaar oud begrijpt wat je tegen haar praat, dus hebben ze haar verteld dat ze moe zijn en moeten gaan slapen?

Het probleem kan ook dieper liggen en de mening van de psycholoog kan helpen, de baby kan een aantal basisbehoeften hebben die niet worden herkend door de ouders.

Terwijl het in slaap brengen van uw kind is een ding proberen om te kijken naar het grote plaatje. Als u uw kinderen opvoedt terwijl u de basis van zijn/haar biologie en hersenfuncties niet begrijpt, verwacht u geen goede resultaten. Het is niet zo moeilijk om een beetje te lezen.

Mensen die hun kinderen laten “schreeuwen” kwetsen, punt uit! Lange stressvolle omstandigheden beschadigen hersencellen.

In plaats van uw kinderen te trainen, probeert u hun behoeften te begrijpen en aan hen te voldoen. Dan ziet alles er anders uit. Het is moeilijk voor ons, die zo zijn opgevoed, maar doorbreek de “trainings” cirkel en begrijp je kinderen.

Voor degenen die meer willen weten raad ik aan om boeken te lezen van de Scandinavische auteur Jesper Juul - Your Competent Child, Family Life en ook andere titels.

De meeste baby’s zijn in staat om ‘s nachts te blijven slapen (6-8 uur achter elkaar), afhankelijk van de leeftijd van zes maanden. Als u uw kindje verzorgt, kan het wat langer duren om dit te bereiken. Ik denk dat het redelijk is dat elk kind tussen 9 en 12 maanden oud de meeste nachten door slaapt. Nu wordt elk kind soms ’s nachts wakker. Ik zie het ontwaken als een probleem als het meer dan een paar minuten duurt, meerdere keren ’s nachts voorkomt, of resulteert in een aanzienlijke prikkelbaarheid overdag voor zowel het kind als de ouders.

Als uw baby ’s nachts problematisch wakker wordt, zijn er een paar mogelijke oorzaken:

“Inappropriate” slaapbegin associaties. Dit is de klassieke slaapstoornis van de kindertijd beschreven door Dr. Ferber. Uw kind valt in slaap onder omstandigheden die later in de nacht niet aanwezig zijn (dat was “ongepast” betekent hier). U wrijft bijvoorbeeld over zijn rug of houdt haar vast; zij is verpleegster; hij heeft een fopspeen in zijn mond. Tijdens de nacht fietst uw kind door een diepere slaap, lichtere slaap, en kan dan om de paar uur een minuut of twee wakker worden. Als de omstandigheden niet aanwezig zijn (bijvoorbeeld als ze niet op je schoot ligt) zal ze huilen totdat je weer naar binnen gaat en haar ophaalt. U lost dit probleem op door uw kind te leren alleen in slaap te vallen door het slaperig maar wakker naar bed te laten gaan. Soms kan het verplaatsen van hun bedtijd met 30 minuten helpen bij dit proces. Het kan een nacht of twee duren, maar het ontwaken moet binnen een week zijn verdwenen. Hier is mijn uitgebreide overzicht van de slaaptrainingstechnieken.

Geleerde honger. Dit komt voor bij kinderen die ’s nachts langdurig een flesje of twee melk drinken of borstvoeding geven. Ze zijn geconditioneerd om ’s nachts eten te verwachten, dus ze worden wakker op zoek naar voedsel. Als uw kind ouder is dan één, gezond is en ’s nachts meerdere keren moet worden gevoed en de luier moet worden verschoond, is dit waarschijnlijk uw probleem. Als uw kind in slaap valt door te eten of te verplegen, kunt u ook problemen hebben met de slaapvereniging. Ik adviseer om het volume van de flessen met een ons te verminderen of de intervallen tussen de verpleging met een uur te verhogen, wat dit zou moeten aanpakken. Het is moeilijk om “cold turkey” te gaan doen, omdat je kind eigenlijk honger heeft en je hem of haar moet spenen. Hier is mijn artikel over hoe je kunt stoppen met nachtvoeding.

Medische aandoeningen. Veel veel voorkomende medische problemen worden over het hoofd gezien als een oorzaak van slaapverstoring. Als uw kind ’s nachts vaak hoest, heeft het mogelijk astma die behandeld moet worden. Zure reflux kan in verband worden gebracht met buikpijn en braken ’s nachts. Obstructieve slaapapneu is een veelvoorkomend probleem dat gepaard gaat met snurken en dat de slaap kan verstoren. Ik zou zeker aanraden om uw kinderarts te raadplegen over een van deze problemen. Omgevingsfactoren. Deze hebben de neiging om duidelijk te zijn. Is er een TV op de kamer? Zo ja, haal hem er dan uit! Is er luid lawaai van de buren of van de weg naar buiten? Deelt het kind de kamer met een broer of zus of met een ouder die veel lawaai maakt? Een witte geluidsgenerator of ventilator kan in deze omstandigheden nuttig zijn. Als de kamer warm of koud is (75 graden of minder dan 60 F) kan het ook een factor zijn. Een goede slaapkamer moet rustig, koel en gezellig zijn. En houd televisies en andere elektronica uit de slaapkamer.

“Te veel tijd in bed syndroom”: Brett Kuhn bedacht deze term. Dit kan voorkomen bij oudere peuters waarvan de ouders hetzelfde schema hebben aangehouden als voorheen, omdat ze steeds minder slaap nodig hebben. Stel je voor dat een kind van 6 uur ’s avonds tot 6 uur ’s ochtends op 1-jarige leeftijd sliep. Leeftijd 3, dit is waarschijnlijk een te lange slaapmogelijkheid, vooral als het kind nog steeds aan het dutten is. De slaapbehoefte van dit kind kan zijn afgenomen van 14 tot 11 uur per 24 uur.

Dus als u dezelfde nachtelijke slaapperiode aanhoudt, kan uw kind ’s nachts een uur of twee wakker zijn. Meestal is uw kind in dit scenario gelukkig als het ’s nachts wakker wordt en ’s ochtends goed uitgerust is. Dit kan het juiste moment zijn om een dutje te doen of een latere bedtijd te overwegen. Voor meer informatie, hier is mijn bericht over de hoeveelheid slaap die kinderen nodig hebben.

Bekijk dit op http://seattlemamadoc.seattlechildrens.org/toddler-sleep-4-reasons-toddlers-wake-up-at-night/