Moeten peuters 's nachts melk drinken?
Mijn zoon is bijna 2 jaar oud en hij wordt ‘s nachts nog steeds wakker om te drinken. Ik weet dat hij is niet alleen .
Aangezien ik graag een volledige nachtrust wil, heb ik overwogen om zijn formule af te zwakken zodat hij ’s nachts geen eten meer verwacht.
Maar hier is het ding: hij krijgt een fles om 8 uur (waarvan hij meestal maar 120 ml - 4 ons voor u drinkt aan de andere kant van het grote water). Als hij rond 12 uur wakker wordt is dat 4 uur sinds zijn fles en 5,5 uur sinds zijn laatste vaste maaltijd. Als hij tussen 2 en 4 uur wakker wordt, is het 6 tot 8 uur geleden dat hij voor het laatst iets heeft gegeten, en dan nog maar een klein flesje. Sommige nachten wordt hij twee keer wakker om te drinken, rond middernacht en rond 4 of 6 uur.
Is het redelijk om van een klein kind te verwachten dat het 10 uur zonder eten gaat? Ik weet dat sommige kinderen de hele nacht door slapen, maar hoe gewoon of zelfs gezond is het?
Ik ben een volwassene met veel reserves, voor mij is het geen probleem om 10 uur te slapen als ik de kans zou krijgen of om een maaltijd over te slaan. Maar hij groeit (snel), zijn stofwisseling is snel en hij heeft weinig reserves.
Misschien moet ik in plaats van te proberen de nacht helemaal leeg te drinken, proberen te zorgen dat het maar één fles is ergens tussen 2 en 4?
EDIT : Uit de antwoorden concludeer ik dat peuters de hele nacht kunnen slapen zonder extra melk en dat de manier om dit te bereiken is om van het avondflesje een kleine maaltijd met extra vast voedsel te maken. Dit brengt me tot de conclusie dat het probleem ligt in het voedingsschema voor overdag: de avondmaaltijd is om 6:30 uur (op de dagen van de dag zijn we zelden voor 6 uur thuis). Het avondflesje is om 8.30 uur. Op dit punt heeft hij nog niet veel honger, dus drinkt hij maar ongeveer 2/3. Het ontbijt is rond 8 uur. Maar met al dat drinken heeft hij ’s morgens niet veel honger.
Aanvullende vraag: Wanneer peuters de hele nacht door slapen, hoe is de afstand tussen
- diner
- avondmaaltijd en/of fles
- ontbijt