Kleuter vereist dat mama of papa op de kamer blijft om in slaap te vallen
Mijn kleuter weigert te gaan slapen zonder dat mijn vrouw of ik naast zijn bed zit of ligt.
Achtergrond - Mijn zoon is ongeveer 2,5 jaar oud. Hij is in oktober jarig. Hij slaapt nu al ongeveer 3,5 maand in een peuterbed . Voorafgaand aan deze week heeft hij zijn bed mooi gevonden, en hij vond het heerlijk om er in te slapen. Hij gaat overdag naar de kinderopvang en doet een goed dutje, dat varieert van 1,5 tot 2 uur. Zijn bedtijdroutine is altijd geweest:
- 19:00 uur - Badtijd
- 19:30pm - Beneden voor Sesamstraat en melk
- 20.00 uur - 20.15 uur: Loop naar boven voor verhalen en stop dan in bed
Na wat onderzoek te hebben gedaan en te hebben ontdekt dat TV/blauw licht de slaap kan belemmeren, hebben we de TV voor het slapen gaan geëlimineerd. In plaats daarvan hebben we gekozen voor rustig spelen in zijn speelkamer, puzzels, of het lezen van boeken van 19:30 uur tot bedtijd. Hij heeft geen speelgoed in zijn kamer om mee te spelen, en we hebben een klein jukebox ding dat hetzelfde wiegeliedje speelt sinds hij geboren is als hij slaapt. Hij heeft verduisterde tinten, en er is weinig tot geen licht in zijn kamer. Zijn kamer is op een comfortabele temperatuur ingesteld.
Wat gebeurt er - Als mijn vrouw hem in zijn bed legt, vraagt hij: ‘Ga bij me liggen’ of ‘Ga daar zitten’ [wijzend naar de vloer naast zijn peuterbed]. Als hij probeert zijn kamer te verlaten, stapt hij gewoon uit zijn bed, en schreeuwt dat een van ons daar moet gaan zitten. Na het lezen van wat artikelen zijn we gezwicht om daar te gaan zitten en als hij in slaap valt, en de kamer rustig te verlaten.
Overal van 1:00 tot 2:30 uur stapt hij uit zijn bed, loopt door de gang, en vraagt om een van ons. De afgelopen week hebben we dezelfde methode uitgeprobeerd waarbij we in zijn kamer zitten tot hij in slaap valt, en dan naar buiten sluipen als hij dat doet - ons elke keer langzaam dichter bij de deur positioneren.
Twee nachten geleden, na het verlaten van zijn kamer, zou hij ergens tussen 5 en 15 min. later uit bed komen. Dit zou doorgaan van ongeveer 2:30 uur ‘s nachts tot 5:15 uur ’s morgens.
In de ochtend vragen we hem naar zijn nacht, en elke ochtend zegt hij:
“Ik ben verdrietig voor je.”
Dit doet me geloven dat hij een soort van verlatingsangst heeft. Ik heb hier berichten gelezen over het proberen uit te leggen over grote jongensbedden, maar het kan hem gewoon niet schelen. Hij herhaalt: “Ik ben (of ik was) verdrietig voor je.” Rationaliseren met een 2,5 jaar oude jongen heeft nooit echt gewerkt voor ons/hij.
Wat we geprobeerd hebben -
- 1. Zitten in zijn kamer terwijl hij in slaap valt. 2. Elke nacht dichter en dichter bij de deur stappen. RESULT: Hij wordt eerder wakker, ziet dat we er niet zijn, en loopt weer door de hal.
- 2. In het midden van de nacht wordt hij wakker, slaapt in zijn kamer. RESULT: Hij slaapt de rest van de nacht door zonder uit bed te komen omdat hij ons naast hem op de grond ziet slapen. We hebben dit maar één nacht gedaan, en ik heb het gevoel dat we gefaald hebben. Ik wil niet meeslapen. Ik heb het gevoel dat deze methode gewoon zoveel druk legt tussen mijn vrouw en mij. We delen ons bed en slapen liever samen. Ik heb ergens gelezen dat het slapen naast hem het vertrouwen kan terugwinnen dat verloren is gegaan door ons weg te sluipen. Dus, tijdelijk, zullen we de volgende nacht of twee door deze routine gaan.
- 3. De deur dicht houden, en voorkomen dat hij uit zijn kamer komt. RESULT: Dit ging verschrikkelijk over. Ik ga niet in detail treden, maar dit lijkt ons op dit moment geen haalbare optie.
** Dus het lijkt erop dat we twee zaken hebben:**
1. Onze peuter in slaap laten vallen als hij naar bed gaat zonder dat één van ons naast zijn bed zit.
2. Voorkomen dat mijn peuter midden in de nacht uit zijn bed komt en naar ons vraagt, en hem daar voor de rest van de nacht houdt.
Elke inbreng zou zeer op prijs worden gesteld.