Hoe kan mijn peuter leren om 's nachts onder de deken te blijven?
Mijn 2yo zoon sliep in een slaapzak (zie foto hieronder) tot hij ongeveer 1½ jaar oud was, toen vond hij dat niet meer leuk dus zijn we overgestapt op het gebruik van een deken. Hij beweegt zich tijdens het slapen zoveel dat de deken hem meestal helemaal niet bedekt. Dit is tot nu toe geen probleem geweest in de zomer, maar nu komt het koude seizoen en we denken dat hij het ‘s nachts te koud krijgt. Hij heeft het ’s morgens al vrij koud - met koude handen en koude voeten - dus de huidige manier van werken doet het niet.
We stoppen hem niet in “Engelse stijl” met de deken onder de matras, maar gemiddelde “Europese stijl” waar het gewoon over hem heen gedrapeerd is. Hij is erg actief en houdt er niet van om ingehouden te worden, dus “Engelse stijl” is geen optie.
Ik heb geleerd om onder mijn deken te blijven tijdens de slaap, maar ik kan me niet herinneren hoe ik het geleerd heb – kunnen we hem op de een of andere manier “lesgeven”, of komt het alleen maar op natuurlijke wijze met de leeftijd? *Hoe kunnen we hem onder de deken houden? *
Wat we al proberen:
We bedekken hem meerdere keren in de avond totdat we zelf naar bed gaan, en soms opnieuw in de nacht als we om wat voor reden dan ook op zijn.
We kleden hem aan in warmere pyjama’s en sokken om te voorkomen dat hij het ’s nachts koud krijgt, maar we kunnen hem in de winter niet comfortabel warm genoeg aankleden. Als we hem warm aankleden (zodat hij het niet te koud krijgt zonder de deken) dan maakt de deken hem te warm en wordt hij in het zweet wakker, dus dat vermijden we.
We proberen een slaapzak te vinden die past bij zijn huidige maat (92cm) maar zeldzaam lijkt in deze maten; blijkbaar zijn ze alleen populair voor baby’s maar niet voor peuters. Zelfs als we er een vinden, bestaat het risico dat hij het afwijst, net als een half jaar geleden.