Zijn er gevaren of nadelen verbonden aan witte ruis als kalmerend middel

Ik ben ook geen dokter, alleen maar een ingenieur, maar:

• 60 dB kan je gehoor niet beschadigen. 85 dB voor 8 uur per dag is een veilige limiet voor volwassenen, en 60 dB is daar heel ver van verwijderd.
• Als je de witte ruis enkele tientallen minuten gebruikt, is het moeilijk te geloven dat het enige stress of psychologische schade zal veroorzaken. Ik denk dat elk continu geluid slecht is, als het te hard is en/of urenlang duurt. Witte ruis is natuurlijke ruis, als je bijvoorbeeld naast een waterval woont, zou je altijd naar witte ruis luisteren :-).
• Er is wat onderzoek gedaan naar dit onderwerp in de buurt, zie bijvoorbeeld http://scholar.google.com/scholar?hl=fi&q=white+ruis+infant
• Maak je geen zorgen als je kind gewend raakt aan het luisteren naar witte ruis als hij of zij in slaap valt. Hetzelfde probleem is met het drinken van moedermelk of water uit een fles, het vertellen van verhalen, het zingen van een liedje enz. Het zal een paar dagen of maximaal een paar weken duren om van die gewoonte af te komen. Ons kind kreeg bijvoorbeeld een waterflesje als slaapmiddel. Het duurde een paar dagen om zonder te leren slapen. Die paar dagen waren natuurlijk storend :-).

Ik ben geen wetenschapper of dokter, maar ik geloof dat ze 9 maanden hebben geluisterd naar witte ruis (nou ja, 4 maanden, in ieder geval) in de baarmoeder. En gezien het feit dat de meesten van ons als baby in slaap zijn gevallen met een of andere vorm van ruis (muziekdoos, radio, mama’s slaapliedjes, mobiel, etc.). Ik betwijfel of er bij gebrek aan gevaarlijke DB-niveaus enige vorm van schade zou zijn door witte ruis.

(ik werkte ook in kantoren die 8 uur per dag in witte ruis pompten, dus, althans OSHA denkt dat het goed is voor ons volwassen mensen)

Ik kan niet spreken over echt gehoorverlies, maar de studie die u aanhaalt suggereert zeker dat u zich terecht zorgen maakt (ik geloof dat u het hebt over deze studie , het abstracte dekt niet echt veel, maar het lijkt erop te wijzen dat kritische geluiden zullen worden belemmerd door een overmaat aan witte ruis).

Dat gezegd hebbende:

1. Witte ruis is ongelooflijk effectief bij het kalmeren van baby’s, maar deze effectiviteit neemt af met de tijd (volgens “Best Baby on the Block” is het meest effectief voor de eerste drie maanden na de geboorte (het “vierde trimester” genoemd))
2. Alles wat teveel wordt gebruikt, wordt een krukje voor uw kind om te slapen. Nu, in dit geval is het vrij onschuldig - witte ruis is gemakkelijk te reproduceren en vrij onschadelijk, maar het zal een kruk worden als het overmatig wordt gebruikt. Het is altijd het beste om een kind alleen in slaap te laten vallen.

In mijn specifieke geval hebben we witte ruis en muziek gebruikt om het wilde beest te kalmeren, maar we laten onze kinderen altijd “zonder hulp” in slaap vallen (niet vastgehouden, niet in slaap vallen tijdens het voeden, hooguit een matige hoeveelheid ruis op de achtergrond (let op: we hebben geen “stille ruimte”, stilte kan ook een kruk zijn)).

Om krukken te vermijden kunt u het beste wachten tot het kind op het punt staat in slaap te vallen en dan het kind in de wieg leggen.

Intra-uteriene geluidsniveaus zijn gemeten tussen 72dB en 88dB. Voor ons begint het luid te klinken bij ongeveer 75db. Gehoorschade zal het gevolg zijn van voortdurende blootstelling aan geluid boven 85dB. Dit laat het klinken alsof baby’s op de een of andere manier zijn afgeschermd van geluidsniveaus die ons zouden storen of beschadigen.

Echter, in de baarmoeder (in tegenstelling tot buiten de baarmoeder) is het middenoor gevuld met vloeistof; het hoormechanisme is meestal door middel van beengeleiding en dit resulteert in een grote demping van geluiden met een hogere frequentie – 20-30dB. De foetussen worden gedempt; baby’s niet. Witte ruis wordt onderscheiden door een gelijk vermogen op alle frequenties.

Zonder verdere zorgvuldige analyse van het foetale gehoormechanisme in vergelijking met dat van jonge baby’s, moeten we voorzichtig zijn met het blootstellen van baby’s aan hoge geluidsniveaus. We spelen hier met vuur.

Referenties Geluidsniveaus en gehoorverlies Intrauteriene geluidsniveaus

Intrauteriene hoormechanismen: hetzelfde als eerder, maar met als laatste nummer = 8899910

Witte ruis: zie Wikipedia-artikel.

Slaaptekort houdt verband met gedragsstoornissen bij kinderen en een reeks medische aandoeningen bij volwassenen, waaronder myocardinfarct en obesitas. Slaapgebrek verhoogt de honger. Ik heb geen citaten, maar ik ben arts en heb veel lezingen bijgewoond van eminente professoren in de slaapwetenschappen. Ook denk ik dat de meesten van ons het ermee eens zijn dat we meer troep eten als we moe zijn. Ik zou gelukkiger zijn dat mijn kind met de witte ruis slaapt dan helemaal niet te slapen. Natuurlijk zouden onze kinderen in de ideale wereld naar believen in slaap kunnen vallen, maar je bent een van de weinigen als je zulke kinderen hebt.

Lees het boek Het Brein dat zichzelf verandert “ van Norman Doidge. Het werk van Merzenich geeft aan dat witte ruis tijdens een kritieke periode van de ontwikkeling van de hersenen zeer schadelijk kan zijn. De relevante informatie begint rond pagina 74. Hier is een samenvatting van een andere website (Nauwkeurigheid van de citaten niet geverifieerd):

Baby’s worden opgevoed in continu meer lawaaierige omgevingen. Er is altijd lawaai”, zegt hij. Er is nu overal wit lawaai, afkomstig van ventilatoren in onze elektronica, airconditioners, kachels en automotoren. Hoe zou zo'n geluid de zich ontwikkelende hersenen beïnvloeden? Merzenich vroeg zich af.

Om deze hypothese te testen, stelde zijn groep rattenpups bloot aan pulsen van witte ruis gedurende hun kritieke periode [van hersenontwikkeling tijdens de kindertijd] en ontdekte dat de puppy’s [hersenen] cortexen verwoest waren.

“Elke keer dat je een puls hebt,” zegt Merzenich, “je bent alles in de auditieve cortex aan het opwinden - elk neuron.” Zoveel neuronen die vuren resulteert in een enorme BDNF [hormoon]-afgifte. En zoals zijn model voorspelde, brengt deze blootstelling de kritieke periode voortijdig tot een einde. De dieren blijven achter met ongedifferentieerde hersenkaarten en volkomen ongedifferentieerde neuronen die door een willekeurige frequentie worden aangezet.

Merzenich vond dat deze rattenpups, net als autistische kinderen, vatbaar waren voor epilepsie, en door ze bloot te stellen aan normale spraak, kregen ze epileptische aanvallen… Merzenich had nu zijn diermodel voor autisme.

Recente hersenscanstudies bevestigen nu dat autistische kinderen wel degelijk geluid op een abnormale manier verwerken. Merzenich denkt dat de ongedifferentieerde cortex helpt om te verklaren waarom ze moeite hebben met leren, omdat een kind met een ongedifferentieerde cortex een zeer moeilijke tijd heeft om aandacht te besteden. Wanneer ze gevraagd worden om zich te concentreren op één ding, ervaren deze kinderen een booming, zoemende verwarring - een van de redenen waarom autistische kinderen zich vaak terugtrekken uit de wereld en een schelp ontwikkelen. Merzenich denkt dat ditzelfde probleem, in een mildere vorm, kan bijdragen aan meer voorkomende aandachtsstoornissen.

Het extract komt uit “The Brain That Changes Itself” van Norman Doidge, 2010 herziene editie, Scribe Publications Pty Ltd, blz. 81-82.

Ik raad u aan een exemplaar van Happiest Baby on the Block.

Het korte antwoord is nee, witte ruis op die leeftijd zal het gehoor van uw baby niet beschadigen, het is in feite stiller dan wat ze gewend waren terwijl ze in de baarmoeder zaten en ZEER vergelijkbaar met wat er de laatste paar maanden 24/7 is gebruikt om te horen. Daarom werkt het zo goed bij het kalmeren.

Gefeliciteerd, u bent op een ZEER succesvolle methode gestuit om uw kind te kalmeren.