Sinds mijn vrouw zwanger is, slaap ik veel meer. Ik voel me veel eerder moe (rond 9~10 in plaats van middernacht).
Is dit een gedocumenteerde bekende reactie? Ik heb gehoord van/gezien dat mannen aankomen, maar niet van deze vermoeidheid.
Dit is gedocumenteerd en staat bekend als Couvade-syndroom :
Couvade-syndroom, ook wel sympathieke zwangerschap genoemd, is een voorgestelde conditie waarin een partner enkele van dezelfde symptomen en gedrag van een aanstaande moeder ervaart. Dit zijn meestal kleine gewichtstoename, veranderde hormoonspiegels, ochtend misselijkheid en verstoorde slaappatronen. In meer extreme gevallen kunnen de symptomen bestaan uit weeënpijn, postpartum depressie en bloedneuzen.
Het Wikipedia-artikel bevat interessante informatie en links naar aanvullende lectuur.
In mijn persoonlijke ervaring bracht ik veel meer tijd thuis door terwijl mijn vrouw zwanger was, en ik sliep ook veel meer. voor mij was het antwoord simpel, en ik denk anders dan een sympathieke zwangerschap: we wonen in NYC en leiden een zeer actief sociaal leven. terwijl zij zwanger was, hadden we niet zoveel activiteiten, dus ik viel in slaap door tv te kijken of te lezen.
Hoeveel uur slaap je? 8 uur is normaal in de meeste culturen. In de beginjaren vinden er veel vermoeiende activiteiten plaats die gewoon vragen om meer slaap. Tijdens de zwangerschap heb ik veel meer geslapen, wat geweldig was toen het kindje eenmaal geboren was.
Ik ben op mijn tweede kind. Beide keren dat ik op het punt kwam dat mijn eetlust gek werd en ik een paar weken lang gewoon zou eten en dan weer normaal zou worden. Het slaapgedeelte is het gekste. Mijn vrouw slaapt meestal normaal terwijl ze zwanger is, maar mijn slaappatroon kan nooit op gang komen. Ik kan binnen enkele seconden tot minuten in slaap vallen als ik minder dan een uur bij haar in de buurt ben. Als ze om me heen blijft slapen zal ik extra lange uren blijven slapen, ook al ben ik nog niet zo lang geleden wakker geworden van een vorige nachtrust.
Het feit dat ze ‘s ochtends zwanger en ziek is stoort me helemaal niet, want ik weet dat het een teken is dat de baby gezond is. Het couvade-syndroom dat mannen hebben is voor mij de deur uit. Ik heb het gevoel dat het meer iets is wat haar lichaam produceert om mij in deze staten te laten gaan. Het is als een natuurlijke chemie die een vader ervan krijgt. Ik kan zien wanneer een vrouw waar ik mee ben zwanger is voordat ze dat doet op basis van hoe ik me voel. Ik ben ergens rood dat een dokter dit bestudeert, maar het is moeilijk omdat veel mannen dit soort dingen niet melden.
Echt waar voor mij is het gewoon een teken dat je dichter bij zowel de baby als de moeder zult zijn als ze bevalt. :)