Hoe kan ik mijn peuter later in de ochtend laten slapen?

Veel ouders hebben een hekel aan het opgeven van dat extra uurtje ‘s avonds, maar de beste manier om je zoon een uur later wakker te krijgen is om hem een uur later in bed te stoppen. 15-maanden-ouderen hebben gewoon niet zoveel slaap nodig als 5-maanden-ouderen. Het grote en vreselijke van opvoeden is dat zodra je een deel naar beneden krijgt, het verandert.

Anders dan dat, richten we ons over het algemeen op het leren van onze kinderen om stil en respectvol te zijn voor mensen die nog slapen als ze wakker worden, in plaats van te proberen om ze te laten slapen tegen hun zintuigen in. 15 maanden is een beetje jong voor hem om dat echt helemaal te begrijpen, maar je kunt dingen doen zoals hem iets rustigs geven om mee te spelen en zelf weer naar bed te gaan.

Enigszins intuïtief tegengesteld, raad ik je serieus aan om naar zijn dagslaap te kijken. De kinderen op die leeftijd hebben een stevig - tot 2 uur - dagslaapje nodig. Als ze dat niet krijgen, kan het echt invloed hebben op hun nachtrust.

Dit was onze ervaring - twee keer. Het duurt een beetje om je hoofd rond te draaien, ik geef toe!

Ik suggereer niet dat dit een gezaghebbende gids is, maar het heeft wel wat stof tot nadenken en kan een stimulans zijn om verder te lezen: http://baby.about.com/od/sleep/f/Can-A-Good-Baby-Nap-Pattern-Improve-Nighttime-Sleep.htm

Zorg ervoor dat er geen reden voor hem is om wakker te worden.

• De temperatuur is geschikt, en hij is goed ingestopt. Zijn deken en/of slaapzak bedekt hem en zit niet verstrikt om hem heen.
• De kamer is helemaal donker, behalve misschien een klein nachtlampje.
• Je huis is zo stil als je het redelijkerwijs kunt maken.
• Misschien omgevingsgeluiden toevoegen?

Onze peuter had ook een periode van wakker worden om 5 uur ‘s morgens, en we konden hem niet langer laten slapen, wat we ook probeerden - het bovenstaande is allemaal geregeld en is niet veranderd sinds zijn geboorte. Na ongeveer 2 maanden veranderde het weer en sliep hij tot 6 uur. Nu slaapt hij soms tot 7 uur als we geluk hebben, maar dat betekent niet dat hij op een dag weer vroeg op het rechte pad komt.

Train hem door niet te reageren op zijn “ik huil, neem me mee naar buiten” tot een vaste tijd in de ochtend. Werkte aardig met uit kleine deugniet ;)

Ik geloof ook dat als je hem wat rustig speelgoed achterlaat om mee te spelen in zijn slaapkamer, hij die extra 45 minuten alleen zal spelen. Zet een digitale klok in zijn kamer en maak boven het uurnummer een bordje waarop 6 staat. Techniek hem dat als de nummers overeenkomen hij je kan komen halen.

Er zijn verschillende klokken beschikbaar voor peuters die aangeven wanneer het goed is om uit bed te komen. Het idee is vergelijkbaar met wat Morah Hochman suggereerde, maar is ingebouwd in de klok. Veel van de klokken bieden ook omgevingsgeluiden en andere slaapmiddelen, behalve dat ze aangeven dat het oké is om uit bed te komen.

Een vriend van mij gebruikte de Okay to Wake -klok met veel succes, maar er zijn andere, minder dure alternatieven.

Als mijn zoon plotseling wakker wordt op een bepaald uur van de nacht/vroeg in de ochtend, verplaats ik hem normaal gesproken een uur voor de wakkere tijd. laten we zeggen dat hij ‘s morgens 5 uur wakker wordt, ziek wordt 4 uur om hem gewoon te verplaatsen. op die manier verstoor ik op de een of andere manier de wakkere gewoonte. ik doe dit en pas de tijd aan tot ik hem weer op het normale wakkere uur kan krijgen… ik heb dit in een boek gelezen en heb het geprobeerd. het werkte voor ons :) hoop dat dit u zal helpen.