Hoe kan ik mijn 2,5-jarige alleen laten slapen?

Vertel het kind om alleen te gaan slapen na uw “goede nacht” procedure van het lezen van boeken etc., en ga dan weg. Nu ga je van een Sleeping While You’re There routine naar een Sleeping Alone routine, en elke verandering in het leven zal leiden tot het kind om te lezen, begrijpelijk - het kind neemt de verandering in de routine sterk waar (kinderen houden van routines, want ze begeleiden hen in het leven als ze veel begeleiding nodig hebben).

Nu, deze fase kan zo weinig als 2 nachten duren, en zal worden begeleid door huilen. Je kunt terug de kamer in, maar verhoog de periodes waarin je dat doet. Als het kind huilt, zal dit steeds minder worden, en in ongeveer een dag of twee zal het kind het hebben gekregen en in staat zijn om alleen te slapen.

Vergeet niet, een kind dat alleen slaapt zal ook in staat zijn om rustiger te slapen in de nacht, omdat alle mensen ‘s nachts meermaals wakker worden; het grote verschil is dat sommige mensen - sommige kinderen! – …problemen hebben om weer alleen te kunnen slapen. Los het probleem op om het kind ’s avonds alleen te laten slapen, en je zou dit probleem ook kunnen oplossen.

Voor mijn ouderschap was het moeilijk om het kind niet een beetje te laten huilen gedurende deze dag of twee - het moeilijkste was altijd om te voorkomen dat mijn vrouw elke 5 minuten binnen zou komen. Het binnenkomen van de kamer tijdens het huilen zal het huilen bevestigen, en deze Veranderingsfase zal voor altijd doorgaan; slecht voor de ouders, maar nog erger voor het kind. Het kind zal als normaal accepteren wat je denkt dat normaal is, dus leg het uit aan het kind, doe het dan en geloof erin. Veel succes!

Doe het gewoon!!!!!!! Verlaat de kamer. Elke keer als hij opstaat om je te vinden praat je niet met hem of knuffel je hem gewoon terug in bed.

Zorg ervoor dat hij veel opgezette dieren en boeken heeft en laat hem weten dat hij welkom is om te spelen en IN BED te lezen tot hij in slaap valt, maar hij is nu oud genoeg om in zijn eentje te gaan slapen. Laat hem weten dat je hem over 10 minuten zult controleren en doe het dan. Hem controleren zou betekenen dat je binnenkomt, weer goedenacht zegt en weggaat. (Dit kan leiden tot meer huilen, in dat geval stop dit deel) Kom NIET binnen omdat hij huilt.

Dit is wat we hebben gedaan. Het lijkt op ‘huilen’, maar op deze leeftijd kunnen ze begrijpen wat ze kunnen doen en waarom je het doet.

Alle genoemde methoden kunnen voor sommigen werken, maar als uw kind erg actief is, zal dat waarschijnlijk niet het geval zijn. De mijne krijgt 2 - 3 uur dutjestijd per dag en dat verjongt ze, dus de enige manier waarop ik hem wat sneller in slaap kreeg was om hem wat later naar bed te brengen, dus in plaats van 8 - 8:30, breng ik hem rond 9:30 naar bed. Dit lijkt de truc te doen met hem naar bed gaan. Op dagen dat hij niet slaapt, valt hij soms tussen 7 en 8 uur in slaap.

Het klinkt alsof je Richard Ferber’s Solve Your Child’s Sleep Problems moet lezen. Hoewel, ik geloof dat @Freed’s antwoord zeer dicht bij wat Ferber zou aanbevelen in dit geval. Ja, er zal gehuild worden– er kan zelfs een driftbui of twee zijn. Maar, je zult wederzijds respect tussen jou en je kind tot stand brengen. Na de korte periode van spanning zal hij beter kunnen slapen en zal je meer ontspannen en meer controle hebben over je eigen leven.

We hebben Ferber’s technieken gebruikt op onze beide kinderen en het was een van de beste beslissingen die we als ouders hebben genomen.

Dit werkte voor ons. Onze dochter is 2,5. Altijd een nachtmerrie om neer te zetten en wilde niet de hele nacht door slapen. We begonnen alles af te tellen. 10 min. tot bedtijd, 9 min., 8 min. etc. nog twee boeken 1 boek. Ik verlaat de kamer in 5 min. goedenacht, 4 min. goedenacht. Geen driftbuien meer. Geen gebrul meer. Doe hetzelfde met het gebruik van tv of YouTube. Veel succes.

Als je binnenkomt om de tranen te bedaren, doe je het zonder woorden: gewoon knuffelen (terwijl ze in bed blijven - niet oppakken!) en kloppen en ophangen.