2011-05-17 04:55:18 +0000 2011-05-17 04:55:18 +0000
49
49

Waarom wordt mijn kind huilend wakker op het moment dat we hem in zijn bed leggen?

Dit is waarschijnlijk een klassieker, maar hier gaat ie dan. Ergens tussen middernacht en drie uur wordt mijn 9 maanden oude kind huilend wakker. Vaak heeft hij honger of heeft hij gas en kan hij vrij gemakkelijk getroost worden en valt hij in onze armen in slaap zodra aan zijn behoeften is voldaan.

Echter, bij veel gelegenheden, hoe lang we ook wachten of hoe diep hij ook lijkt te slapen, zal hij op het moment dat hij op zijn bedje “neerkomt” (of soms een paar milliseconden daarvoor), zijn rug buigen en beginnen te huilen. Daarna is er niets anders te doen dan hem weer op te pakken en zal hij vaak weer in onze armen in slaap vallen.

Wat is daarmee aan de hand? Wordt het tijd dat we de glasscherven uit zijn matras halen? (grapje, ik ben moe en voel me een beetje punchy).

Als hij voor het eerst in slaap valt voor de nacht kon het Duivelse orkest het zakje aardappelen niet wakker maken, maar als hij eenmaal overgaat naar het REM podium gaan we door deze circusact heen. Niet elke nacht - sommige nachten slaapt hij van 8:30 tot 6:30 uur door. Maar op de “slechte nachten” zijn we misschien een paar uur op om het “putting himdown” liedje en de dans te doen.

Ik denk dat ik wat meningen wil krijgen over “hoe wordt hij in godsnaam meteen wakker op het moment dat hij zijn bed aanraakt?” en “waarom? ”## Update

Ik beantwoord mijn eigen vraag 4 jaar na dato omdat ik de laatste tijd de gelegenheid heb gehad om hierover na te denken en die gedachten wilde vastleggen.

Uiteindelijk is het gelukt. Het duurde vele maanden, maar er ontstonden slaapgewoonten en iedereen kreeg uiteindelijk de broodnodige rust. In de tussentijd werkte het als volgt:

Verminder de % verandering in de omgeving.

In principe probeerde ik ervoor te zorgen dat er zo weinig mogelijk verandering ineens was, met pauzes ertussen. Dit vertaalt zich in een vrij langdradig proces, maar alles was beter dan de hele nacht op te zijn. Om de % verandering te verminderen, moest ik een hoop dingen toevoegen die constant konden worden gehouden. Geluid, verlichting, temperatuur, enz. omdat het fysieke contact en de oriëntatie natuurlijk zouden veranderen zodra ik hem in bed stopte.

  1. Lawaai: creëer een witte geluidsomgeving die niet verandert als je het kind neerlegt - wees je ervan bewust dat de zijkanten van een wieg de frequenties die het oor raken kunnen veranderen, dus let op je geluidsbron en hoe die klinkt boven het bed (waar je het kind schommelt) en in het bed.

    1. Neuriën: voeg je eigen geluid toe (neuriën of zingen) aan de mix. Dit is een goede manier om je aanwezigheid te behouden, en (belangrijker nog) om geleidelijk aan af te tappen (steeds stiller zingen)
    1. Licht: let op hoe het omgevingslicht kan worden afgesloten door de zijkanten van de wieg - en registreer eventueel op de oogleden van het kind. En vergeet je eigen schaduw niet.
    1. Oriëntatie: je moet de baby geleidelijk aan in de exacte oriëntatie (in je armen) brengen die het kind op het bed zal hebben. Zoek dus uit hoe je het kind moet vasthouden als het op het bed ligt en manoeuvreer hem/haar in positie in je armen. Wiegen met diepe kanten zijn moordend omdat je echt moet bukken en dat kan je rug verknoeien. Laat het kind niet rollen als je ze neerlegt! Wees bereid om over de wieg te blijven leunen met het kind nog in je armen, maar raak het bed aan voor pijnlijke periodes voordat je je handen/armen weghaalt, wat de lichaamswarmte verandert
  2. Lichaamswarmte: dekens en inwikkeling zijn hier de sleutel tot het isoleren van het kind van je eigen lichaamswarmte en er is minder sprake van een temperatuurdaling als je jezelf uittrekt.

    1. Ga nog niet weg! Als je door een of ander wonder je handen hebt uitgetrokken, blijf dan waar je bent! Houd al het andere constant - je gebrom, het witte geluid, het licht, en je aanwezigheid.
  3. Ninja-achtige uitgang. Oefen je uitgang - maximaal twee stappen als je krakende vloeren hebt. Ik had het tot twee treden, een draaipunt en sluit de deur in minder dan 2 seconden. Als je klaar bent om failliet te gaan en je hebt alle andere stappen langzaam gevolgd, ga dan in een (geruisloze) flits naar buiten.

    1. Herhaal, herhaal, herhaal. Ritueel is de sleutel. Hoe meer je alles precies hetzelfde doet, hoe soepeler het proces zal verlopen.
  4. Blijf kalm. De onrust is het ergst. Weet je die nachten dat je ECHT de baby gewoon nodig hebt om zich te settelen omdat je wat werk moet doen, of uit moet gaan, of gewoon moet gaan slapen? Dat is de nacht dat het de langste duurt! Dus wees gewoon kalm. Ik kwam op een punt waar mijn innerlijke monoloog was “hey, geniet ervan. Je mag bij je baby zijn, alleen jullie twee. Dit zijn kostbare momenten. Trouwens, wat ga ik nog meer doen met mijn tijd? Dit is waar ik voor gemaakt ben…” Ik weet niet zeker of ik de hele tijd mijn eigen propaganda heb gekocht, maar, 4 jaar later kan ik nog steeds met voorliefde terugkijken op dat alles, zodat ik alleen maar kan concluderen dat A) het eigenlijk kostbaar en speciaal en zeldzaam was en B) je vergeet het slechte spul en onthoudt de goed - net als je kinderen - en daarom is het menselijk ras niet uitgestorven.

Antwoorden (8)

28
28
28
2011-05-17 07:45:45 +0000

Je hebt niet aangegeven hoe je hem naar bed hebt gebracht, dus hier zijn een paar suggesties. Ik denk dat het kind zich in de steek gelaten zal voelen als je hem gewoon zonder een woord neerlegt, en dan gewoon je handen weghaalt, en dan de kamer verlaat. Ik suggereer niet dat je dat doet, maar het is een contrast. Heb je geprobeerd om:

  • Kalmerende geluiden te maken (“sssshhhh…”) voor, terwijl, en nadat je hem hebt neergezet, zodat hij kan horen dat je er bent.
  • Beweeg jezelf en je kind langzaam, voorzichtig, opzettelijk, liefdevol. Niet om hem niet wakker te maken, maar om een rustige en stille indruk over te brengen met je bewegingen.
  • Maak de overgang van “vastgehouden” over “aangeraakt” naar “alleen” een zachte. Als hij op de matras ligt, blijf hem dan zacht aanraken. Gewoon een rustige, platte hand die zacht op de borst of de rug ligt. Schuif langzaam naar de voeten toe, waarbij u de druk langzaam wegneemt. Vermijd het aanraken van zijn handen; dat zou kunnen duiden op een verlangen naar interactie.
  • Neem de tijd om hem in bed te leggen. De hele handeling kan in een paar seconden gedaan worden, maar je kunt hem ook over een hele minuut of meer uitrekken. Langzaam, doelbewust, zacht.

Ik heb ook geleerd dat slapende kinderen erg gevoelig zijn voor hun innerlijke gyroscoop. Rotaties langs de lengteas (hoofd naar voeten) zijn aangenaam, maar rotaties over die as (van verticaal bij je schouder naar horizontaal in je armen/op het bed) is niet aangenaam. Maak dus langzaam zulke rotaties.

6
6
6
2011-07-30 14:03:41 +0000

Kinderen (mensen trouwens) zijn allemaal zintuiglijke wezens. Het veranderen van de omhelzing van een ouder naar een bed is een grote verandering in de zintuiglijke ervaringen. Met name de geur, de temperatuur, de dichtheid/zachtheid, de lichaamsoriëntatie en de tast/textuur zijn verschillend. Deze veranderingen stimuleren de meeste van de 7 zintuiglijke systemen in het lichaam (vestibulaire, proprioceptieve, olfactorische, tactiele, visuele, smaak en auditieve sensoren). Stimulatie verhoogt de alertheid, wat zich vertaalt in wakker worden of zelfs schrikken en ongemak voor sommige kinderen.

Sommige kinderen (waaronder mijn zoon) hebben moeite om de gecombineerde informatie van al deze systemen volledig te integreren, wat resulteert in grote moeite om zichzelf te reguleren of te kalmeren wanneer ze van streek raken. Hij kon het nooit “uitschreeuwen” hoewel we hem op aanwijzing van de arts urenlang laten huilen totdat we zijn zintuiglijke integratie/verwerkingstekortkomingen leerden kennen.

De uitdaging is om de verschillen die een kind ervaart tijdens de overgang van de armen naar het bed te verminderen. Of, op zijn minst, het maximaliseren van de kalmerende sensaties die zijn “alarm” of “opwinding” systeem verminderen. Kalmerende strategieën zijn onder andere kalmerende geluiden/geluiden (een geluidsmachine, ventilator of zelfs bevochtigingsmotor kan werken), ritmische beweging (stuiteren, schommelen, kloppen), diepe druk en warmte (zwabberen, zware bekleding, dicht bij het lichaam gebundelde armen/benen), duisternis (mijn zoon was fotogevoelig en ontwaakte als het licht aanging in verre kamers), en geuren en texturen (een stuk van mijn zijdeachtige jurk zorgde voor de troostende geur en textuur - voor anderen werkt het zijdeachtige binden op een favoriete deken).

Jouw scherpe observatie en het volgen van de leiding van je kind zal je de antwoorden geven waar je naar op zoek bent en je helpen begrijpen wat je kind uniek maakt.

5
5
5
2011-05-19 22:19:00 +0000

Er zijn duidelijk verschillende scholen op dit gebied. Ik stel voor dat je ze gewoon in hun bed legt en ze het laat uitwerken. Dit is mij voorgesteld door mijn oudsten, en ondanks enige duidelijke aarzeling die gepaard gaat met deze “brutale” aanpak, heeft het de paar keer dat ik het geprobeerd heb, als laatste redmiddel, in eerste instantie prima gewerkt. Het kan zelfs een uur duren in het begin, maar de tijd zal snel afnemen.

Als de baby rustig en gelukkig in je armen is, heb je hem goed gevoed gedurende de dag, je hebt hem opnieuw gewisseld, en het bed gecontroleerd, dan is het duidelijk goed en gezond, en is het een kwestie van wennen aan het bed of de kamer. Door het “op verzoek” uit het bed te halen, leer je het niet de juiste les, en maak je geen van je beide levens beter. De regel die mij is verteld, is dat als de baby eenmaal in het bed ligt, je hem er niet meer uithaalt, tenzij je het bed verschoont of het bed in brand staat.

3
3
3
2011-05-17 11:55:12 +0000

We hadden soortgelijke problemen als hierboven, naast het feit dat we een probleem hadden waarbij onze beide kinderen wat problemen hadden met het slapen op hun rug. Een deel ervan kan allergie gerelateerd zijn, de oudere laat dit nu meer zien, maar als ze plat op hun rug lagen werden ze vrijwel direct wakker. We begonnen de wieg een beetje te kantelen, misschien 5 graden op een helling met het hoofd omhoog, of het matras zo op te stapelen dat het hetzelfde was (waar we ons comfortabeler bij voelden) en ze bleven prima slapen.

Geluiden maken zoals je alles doet is goed, mijn vrouw en ik doen dit elke keer als we de kinderen bewegen of aanraken als ze slapen…vooral als we ze binnenbrengen vanuit de auto.

2
2
2
2012-02-20 06:30:34 +0000

Het gyro-ding dat @TorbenGundtofte-Bruun noemt, is volgens mij gerelateerd aan de Moro Reflex . Ik heb een variatie op Torben’s techniek. Terwijl de baby in je armen is, draai je de baby eerst zo dat ze aan haar kant staat. Zet haar langzaam in de wieg, en draai haar dan zeer langzaam tot ze op haar rug ligt. Dit werkt voor mij best aardig. Hopelijk helpt dit andere ouders.

1
1
1
2011-05-23 07:34:48 +0000

We hadden dit probleem ook lange tijd , en onze dochter weigerde gewoonweg in haar bed te slapen. Als ze diep in slaap was en we heel voorzichtig waren, konden we haar daar laten slapen, maar ze zou schreeuwen zodra ze wakker werd.

Dit stopte min of meer vanzelf op hetzelfde moment dat we de borstvoeding stopten. Nu zal onze dochter zich zelfs naar het bed uitstrekken terwijl ze in slaap valt als teken dat het tijd is om haar niet meer vast te houden.

Dus hoewel ik niet echt kan antwoorden op het “waarom”, is het misschien de moeite waard om te proberen je bed te delen met de baby voor een paar maanden, en het later nog eens te proberen.

1
1
1
2011-05-17 18:24:44 +0000

Eigenlijk, in mijn ervaring worden baby’s zo wakker omdat je een andere behoefte bent vergeten waaraan nog moet worden voldaan. Ik ben altijd gegaan met de drie-punten-checklist, voor het geval dat:

  1. Hongerig.
  2. Natte luier.
  3. Pijn.

Meestal betekent wakker worden direct nadat je bent neergezet dat je één van de eerste twee bent vergeten, in plaats van de derde, want als hij ondanks zijn tand- of gaspijn op je in slaap is gevallen, dan kan hij toch goed slapen. Vooral op deze leeftijd weet de baby dat als hij in zijn wiegje wordt gelegd, het tijd is om de rest van de nacht te slapen. Als hij echt moe is en aan al zijn behoeften wordt voldaan, dan denkt hij gewoon “oh, ik lig in bed, tijd om te gaan slapen”, maar als hij meteen wakker wordt lijkt het meer op “Aaah! Hé papa, je bent iets vergeten! Ik kan nu niet gaan slapen!”

Mocht dat allemaal mislukken, neem hem dan gewoon mee naar bed of slaap met hem op de bank. Wat ook werkt, werkt. Slapen is veel belangrijker dan wat dan ook, zowel voor de ouder als voor de baby.

0
0
0
2014-05-14 22:43:25 +0000

Je bent een anker in de wereld voor je kind. Al het andere verandert en beweegt, dat is geweldig, dat is wat het leven is, maar je bent er altijd, een veilige haven waarvan de gewone aanwezigheid het meest verzekerend is in de wereld.

En toen nam je dat kleine mensje mee en gooide hem in de gevangenis. Tuurlijk, het lijkt een kinderbedje, maar voor alle praktische doeleinden is het een kooi.

En je vraagt je af waarom je kind probeert dichter bij je te komen :(. Hij/zij probeert wanhopig het contact te houden en de warmte van je huid te voelen. En je kwam naar het internet om te vragen hoe je hem/haar niet dicht bij je kunt laten zijn.

Kinderen hebben behoefte aan nabijheid van hun ouders, het is een ontwikkelingstraject in hun leven. Naarmate ze ouder worden, schakelen ze zich uit, maar dwing ze alsjeblieft niet.

Onze 1,5 jarige dochter slaapt bij ons in het bed. Een paar maanden geleden vond ze het idee om in een kinderbedje naast het bed te slapen (het is een leuke plek om 5 minuten te spelen, maar je houdt me hier niet op slot, riiight?), dus we hebben haar niet geforceerd.

Nu hebben we geprobeerd de zijkant van haar bed af te nemen, en het naast het onze te leggen, zodat het in principe één vlak gebied is waar ze zich vrij kan bewegen, naar haar of ons bed, en ze reageerde door daar enthousiast een kamp op te slaan - toen wist ik dat het de juiste tijd was.

Nu slaapt ze soms in haar bed, soms op het buitenste gedeelte en op de meeste nachten beweegt ze de hele nacht dicht bij ons :).